亚洲外籍人士、访客和国际学生的赌博帮助

什么是自我排除，谁可以申请

自我排除是一种工具，通过阻止你访问你已排除的博彩网站或场所，防止你赌博¹。你自愿申请，一旦你进入名单，运营商就应阻止你进入。这不是惩罚，也不是永久性的，除非你选择的方案提供无限期选项。

任何人都可以为自己申请。你不需要是公民、居民或常客。在新加坡，个人可以申请将自己排除在一项或多项赌博活动之外，该方案对任何想使用它的人开放⁶。同样的原则也适用于澳门，被排除的人可以选择接受或拒绝问题赌博预防机构的辅导服务⁷。

有些方案也允许其他人代你申请。在新加坡，如果你的赌博已对家庭造成严重伤害，家庭成员可以申请家庭排除令⁸。在菲律宾，PAGCOR 为需要帮助应对问题赌博的亲人（包括配偶、子女或父母）实施家庭排除或禁入计划⁹。在澳门，如果自我排除申请是通过赌场提交的，监管机构会核实你的资料，你必须亲自前往 DICJ 办公室⁷。

日本采取不同的做法。根据其赌场法第 44 条，当认为有必要预防赌博成瘾时，赌场运营商可以应家人或其他相关人员的请求禁止进入¹⁰。该规定适用于日本赌场设施的访客，排除期限为一年或更长，由运营商根据专家建议认为合理的期限确定¹⁰。

如果你是学生、外来务工人员或短期访客，你仍然可以使用自我排除。这些方案不会询问你的签证身份。不同的是你如何申请以及排除持续多久。

新加坡的自我排除：赌场、远程赌博和角子机室

新加坡拥有该地区最发达的自我排除系统，涵盖三个主要领域⁶。你可以选择其中一个、两个或全部三个¹¹。

法律定义很宽泛。自我排除是指禁止进入或停留在所有赌场场所内的任何赌场赌博或促销游戏，或参与其中；禁止进入博彩机室；或禁止从事各种形式的一般远程赌博¹²。最后一点在你在线投注时很重要。根据第 165AA 条的自我排除可以禁止你从事所有一般远程赌博，而不仅仅是一个网站¹³。

还有一种单独的工具叫自愿到访限制。它不是完全禁止你，而是限制你在一个日历月内可以到访赌场的次数¹⁴。这适合想减少而不是完全停止的人。你通过同一个 NCPG 系统申请。

对于非赌场赌博，较早的非赌场自我排除方案会将你排除在你的 Singapore Pools 投注账户、Singapore Turf Club 投注账户，以及提供该服务的私人俱乐部角子机室之外¹⁵。如果你之后成为私人俱乐部会员或开设投注账户，你必须先撤销之前的自我排除并重新申请¹⁵。

一个实际警告：如果你被排除，却在限制期内使用虚假年龄证明进入博彩机室，或在新加坡境内或从新加坡从事一般远程赌博，你即触犯《2022 年赌博管制法》下的罪行¹⁶。实际风险是真实存在的，所以不要试图绕过自己的排除去赌博。

如何申请：NCPG 在线申请和通过 Corppass 的团体申请

在新加坡申请是免费的，可以通过两种方式办理。你可以通过 NCPG 门户网站用 SingPass 在线申请，或亲自前往 ServiceSG 中心办理²。ServiceSG 地点包括 Bukit Canberra、Kampong Chai Chee CC、Keat Hong CC、Nee Soon Central CC、Our Tampines Hub、One Punggol 和 The Frontier CC³。

如果你更愿意亲自前往 NCPG 办公室申请，地址是 510 Thomson Road #05-01, SLF Building, Singapore 298135²。无论哪种方式，申请都免费²。

以下是分步流程：

1. 用你的 SingPass 登录 NCPG 在线门户网站²。
2. 选择你想被排除的活动：赌场、角子机室、Singapore Pools 在线投注，或组合⁶。
3. 提交申请。免费²。
4. 你之后可以通过 NCPG 电子服务查询你的排除状态¹⁷。
5. 如果你想撤销排除，可以通过 NCPG 用 SingPass 在线申请¹⁸。

机构也可以提供帮助。拥有 Corppass 账户的机构可以为其员工、成员或其他与该机构有关联的个人协助提交团体自我排除申请，但必须征得每个人的同意⁶。这对有员工在赌场附近工作或从事赌博危害可能影响其工作的岗位的公司很有用。

对于家庭成员，可以在线申请家庭排除令¹⁹。第三方排除的存在是为了保护在经济上脆弱的公民和永久居民，他们在本地赌场赌博或有不良信用记录²⁰。你也可以通过 NCPG 系统申报负债或无负债¹⁷。

如果你需要与人交谈，全国问题赌博帮助热线是 1800-6-668-668。NCPG 号码 6354 8154 用于预约和管理事务，你也可以发送电子邮件至 admin@ncpg.org.sg³。

自我排除持续多久以及如何结束

在新加坡，Singapore Pools 自愿自我排除的最短排除期为 12 个月³。在该最短期限之后，排除继续有效，直到你通过 NCPG 成功申请撤销为止³。换句话说，它不会自行到期。你必须主动要求解除。

撤销流程通过 NCPG 用 SingPass 在线完成¹⁸。理事会可能要求由具备适当资格的人提供辅导、康复治疗或特殊教育，或进行赌博危害评估，包括必要时的临床评估。这不是自动的，但对任何申请撤销的人来说都是一种可能。

对非公民或永久居民有一个例外。如果该人不是新加坡公民或永久居民，并已在规定的最短期限内外留在新加坡境外，理事会可以在没有申请的情况下撤销自我排除¹³。如果你是已永久离开新加坡的外国居民或访客，这可能适用于你。

在香港，HKJC 自愿账户投注自我排除服务让投注账户持有人设定 2 年、3 年或无限期的自我排除期⁴。无限期选项是该地区最接近永久自我排除的做法。如果你想要永久禁令，这就是值得关注的方案。

在澳门，赌场自我排除可以在规定期限后撤销，流程涉及 DICJ。如果你是通过赌场申请的，你必须亲自前往 DICJ 办公室核实⁷。

在日本，第 44 条下的排除期限为一年或更长，由赌场运营商根据专家建议认为合理的期限确定¹⁰。日本的赌场度假村尚未开业，所以这适用于计划中而非运营中的设施。

当你向运营商自我排除时，你的账户会怎样

当你向运营商自我排除时，你在排除期间被阻止赌博¹。在香港，服务使用者被禁止通过其现有账户投注，也被禁止在 HKJC 开设新账户⁴。第二点很重要：自我排除不只是阻止你当前的账户，也阻止你以新账户重新注册。

你的钱不会被拿走。账户内持有的资金不会被没收，在自我排除期间仍可提取²²。运营商表示，当玩家申请排除时，应提取任何剩余资金¹。在申请时这样做比之后再处理更简单。

营销呢？这取决于具体方案。英国方案 GAMSTOP 会在六个月至五年内阻止访问所有英国持牌在线赌博企业的账户，并停止进一步的营销信息，全部免费²³。并非每个方案都这样做。如果营销邮件对你是诱因，请检查你使用的方案是否涵盖营销，如果没有，请另行取消订阅。

如果你从一个运营商自我排除，这不会自动将你从其他运营商排除。在新加坡，NCPG 方案涵盖持牌行业内指定的活动，这就是它比单一运营商封锁更有效的原因。在没有中央登记册的地方，你必须逐个运营商自我排除。

印度在线玩家的自我排除：没有中央登记册

印度没有覆盖所有赌场或所有在线赌博的单一登记册。Goa 和 Sikkim 根据各邦规定发放赌场牌照，Goa 的仅限外国人赌场被要求加强国籍筛查程序和客户数据管理²⁴。这关乎谁可以进入，而不是自我排除。

如果你想在印度阻止自己赌博，你需要分别与每个运营商处理。没有全国性方案让访客或外籍人士加入后一次性被所有赌场或网站禁止。在假设一个地方的自我排除会跟着你到另一个地方之前，这一点值得了解。

对于在线玩家，实际的选择是封锁软件。Gamban 和类似工具在设备层面封锁赌博网站和应用，所以无论你使用哪个运营商或它在何处获得牌照，它们都有效²³。如果你所在的国家没有中央登记册，这通常是你所能采取的最可靠的单一措施。

封锁软件作为戒赌的一部分

封锁软件是自我排除的实用补充，而不是替代品。它在你的设备上运作，从一开始就阻止你访问赌博网站。Gamban 就是一个例子，它覆盖多台设备²³。优点是它不依赖运营商遵守名单。缺点是你如果下定决心可以将其移除，所以它最好与正式排除和支持配合使用。

如果你正在戒赌，通常的组合是：从你使用的场所和网站自我排除，在手机和笔记本电脑上安装封锁软件，提取任何余额，并告诉你信任的人你正在做什么。如何停止赌博页面介绍了最初的步骤，自我排除期间会发生什么更详细地解释了账户方面。

对于学生，风险往往在线上而非赌场。如果你是国际学生，并且担心自己的赌博，年轻人和赌博页面涵盖了警示信号以及如何谈论它。如果你担心朋友，家人或伴侣有赌博问题的迹象页面是一个好的起点。

在哪里获得免费支持：Gambling Therapy 和帮助热线

Gambling Therapy 是一项免费的多语言在线支持服务。你可以通过一个在线表格用电子邮件联系它，表格会询问你的姓名、国家、语言和电子邮件地址⁵。它面向任何地方的人，如果你是不想用自己不会说的语言使用本地服务的外籍人士或访客，这很有用。

在香港，四家赌博辅导及治疗中心支持一条问题赌博辅导热线 1834 633²⁵。在新加坡，全国问题赌博帮助热线是 1800-6-668-668，NCPG 号码 6354 8154 用于预约和管理事务³。这些电话都是免费的。

如果你想比较该地区各地可用的资源，赌博帮助热线页面列出了 12 个司法管辖区的号码、服务时间和语言。自我排除方案比较页面并排列出了期限和覆盖范围，赌博治疗页面更详细地解释了这项在线服务。

如果你处于危机中，危机帮助页面列出了亚洲各地的危机热线。如果债务是眼前的问题，赌博债务帮助页面涵盖信用和债务咨询。