去哪里求助:求助热线、在线聊天和辅导联系方式
全国问题赌博理事会(NCPG)是你要了解的主要机构。它运营全国问题赌博求助热线和在线聊天,通过其电子服务平台,你可以获得辅导、自我排除和到访次数限制、家庭排除和到访次数限制、第三方排除和到访次数限制,以及依法排除1。
主要联系方式:
- 求助热线: 1800-6-668-668,每天上午 8 点至晚上 11 点1
- 在线聊天: 在 NCPG 网站上,每天上午 8 点至晚上 11 点1
- 电子邮件: admin@ncpg.org.sg4
- 新加坡信贷辅导协会: 6225 5227,如果赌博已导致严重债务5
如果你怀疑自己可能有赌博问题,NCPG 的建议是申请限制或停止使用赌博设施,热线工作人员可以带你了解各种选择6。有一点要注意:如果有人打电话给你,自称来自 NCPG,而你不确定真假,请挂断,然后拨打 Scamshield 17997。
全国问题赌博求助热线:1800-6-668-668
求助热线号码 1800-6-668-668 面向新加坡任何可能赌博过度的人,以及担心某人的家庭成员6。服务时间为每天上午 8 点至晚上 11 点,与在线聊天相同1。

通话本身是免费的,但用手机拨打 1800 服务热线会产生通话费,所以如果你用手机拨打,要查看自己的套餐6。用固定电话拨打则没有这笔费用。
伤害评估和辅导预约
通过 NCPG 进行的辅导从伤害评估开始。你可以通过 NCPG 电子服务平台在线预约伤害评估或辅导,但要注意目前有一个空档:2026 年 9 月 11 日至 10 月 10 日期间在线预约无法使用。在这段时间内,请拨打热线 6354 8154 预约4。
6354 8154 是 NCPG 用于预约和咨询的普通电话线,与 1800 求助热线是分开的4。
如果你申请撤销自我排除,理事会可能要求你参加辅导、康复或特殊教育项目,或由具备适当资质的人对你进行赌博伤害评估,必要时包括临床评估。在非赌场自我排除表格上,你可以勾选一个选项,要求转介接受辅导,辅导员会联系你安排预约;外国人可能需要付费8。
投注行为自我评估:9 个问题,约 5 分钟
在联系任何人之前,你可以先做新加坡博彩公司网站上的投注行为自我评估。这是问题赌博严重程度指数(PGSI)测试,用时不超过 5 分钟3。
共有 9 个问题,每个问题都用同一套选项作答:从不、有时、大多数时候、几乎总是。问题问的是过去 12 个月的情况,例如你是否曾投注超过自己真正输得起的金额。没有对错答案3。
你的回答会把你归入四类之一:无风险、低风险、中度风险或高风险3。要做这个测试,新加坡博彩公司账户客户登录后,在左侧导航栏选择“自我评估”;如果你没有账户,点击“非新加坡博彩公司账户客户”按钮3。
自我排除:涵盖什么,如何申请
自我排除是你主动申请的一种自愿禁令。它会阻止你进入以下一项或多项场所:圣淘沙名胜世界和滨海湾金沙的赌场、私人俱乐部的角子机房,以及新加坡博彩公司在线投注9。
你可以选择排除哪些项目。根据法律,自我排除意味着禁止进入或停留在所有赌场场所,或参与其中的赌场赌博,禁止进入博彩机室,或禁止参与各种形式的普通远程赌博,或这些的任何组合。非赌场自我排除涵盖你的新加坡博彩公司投注账户、你的新加坡赛马公会投注账户,以及参与计划的私人俱乐部的角子机房8。
如何申请:
- 在线: 通过 NCPG 电子服务平台,使用 SingPass2
- 亲自前往: NCPG 办公室,510 Thomson Road #05-01, SLF Building, Singapore 29813510
- 申请免费10
如果你是对新加坡博彩公司或新加坡赛马公会的投注账户进行自我排除,从申请之日起你就不得登录该账户赌博8。一旦新加坡博彩公司账户被施加自我排除,该账户在排除期间不能用于投注或存款,解除需要向 NCPG 提出请求11。
拥有 Corppass 账户的机构也可以为员工、成员或其他相关人员办理团体自我排除申请,但必须取得每个人同意被排除2。
家庭和第三方排除令
如果赌博造成伤害的是你的家庭成员,你可以申请家庭排除令。这适用于赌博已对家庭造成严重伤害的家庭成员,可以涵盖上面自我排除所列的相同赌博活动。可以通过 NCPG 电子服务平台在线申请12。

还有一些无需任何人申请即可施加的令:
- 第三方排除令: 由 NCPG 无需申请即可施加,禁止或限制信用记录不良、或因赌博行为容易遭受财务伤害的人进入赌场13
- 依法排除令: 自动施加于财务上弱势的群体,即未解除破产的人,以及正在接受政府社会援助计划或补贴计划的人,禁止他们进入赌场14
依法排除涵盖的计划包括 ComCare 长期、中期和短期援助、公共租赁计划下的建屋局租赁组屋、法律援助局提供的法律援助,以及政府资助的刑事辩护援助14。
到访次数限制以及排除令如何变更
全面禁令并不是唯一选择。到访次数限制限制一个人每个日历月可以进入新加坡赌场的次数,你可以自行申请自愿到访次数限制15。
主要的令类型有13:
| 令 | 如何产生 |
|---|---|
| 自我排除 / 自愿到访次数限制 | 你自己自愿申请 |
| 家庭排除令 / 家庭到访次数限制 | 由家庭成员申请 |
| 第三方排除令 / 到访次数限制 | 由 NCPG 无需申请即可施加 |
| 依法排除令 | 自动施加于财务上弱势的群体 |
2024 年《赌场管制(修正)法》引入的变更自 2026 年 9 月 21 日起生效,允许 NCPG 立即将排除令替换为到访次数限制,反之亦然,并在必要时施加更严格的保障措施,例如将到访次数限制替换为排除令13。为与其他令保持一致,违反赌场家庭到访次数限制现在属于刑事犯罪13。
你可以通过 NCPG 电子服务平台申请撤销或变更第三方排除令或到访次数限制16。
新加坡的赌场排除和到访次数限制
关于赌场排除和到访次数限制的完整情况,请参阅新加坡的赌场排除和到访次数限制。那一页涵盖每种令的细节、申请流程如何一步步进行、在赌场门口会发生什么,以及如何查询或更改你的状态。简而言之:排除令禁止个人参与新加坡的一项或多项赌博活动(与上面自我排除所涵盖的相同),而到访次数限制则限制每个日历月进入赌场的次数15。公民和外国人都可以持有令,也都可以在线查询自己的状态。
谁可以申请非赌场自我排除
非赌场自我排除涵盖新加坡博彩公司在线投注、新加坡赛马公会投注账户,以及私人俱乐部的角子机房,面向新加坡公民、永久居民和外国人开放,前提是你目前是参与计划的非赌场运营商的会员或账户持有人8。

你可以用 SingPass 在 NCPG 在线门户申请,或亲自前往 510 Thomson Road #05-01, SLF Building, Singapore 298135 办理。申请免费10。
新加坡博彩公司的负责任赌博保障措施
新加坡博彩公司是新加坡唯一合法的彩票、体育博彩和赛马投注运营商,提供 4D、Toto、新加坡大彩、足球和赛马投注17。它的负责任赌博计划决定了你作为客户实际会体验到什么:
- 年龄限制: 在投注站投注或领奖须年满 18 岁,开设新加坡博彩公司账户、进入 Livewire 投注中心或使用远程赌博渠道须年满 21 岁19
- 不接受信贷: 投注站和网上都不接受信用卡和信贷服务,新加坡博彩公司不允许赊账投注21
- 投注站付款方式: 现金、ATM 卡、支持 NETS 的借记卡和 PayNow22
- 账户付款方式: 现金、NETS、eNETS 和个人银行账户借记转账23
- 你自己的限额: 账户用户可以自行设置存款限额和投注限额,或申请自愿排除令23
- 每张票上: 投注单和彩票背面都印有“负责任博彩”信息和求助热线号码21
在 Livewire 场所投注时,不提供酒精和烟草,也不受非法投注活动干扰23。如果你作为新加坡博彩公司客户需要支持,其网站上的获取支持页面会指向求助热线和自我评估5。
常见问题
全国问题赌博求助热线的电话号码是多少?
全国问题赌博求助热线是 1800-6-668-668。它由全国问题赌博理事会运营,每天上午 8 点至晚上 11 点提供服务,NCPG 网站上还有在线聊天。
用手机拨打这条热线免费吗?
通话本身是免费的,但用手机拨打 1800 服务热线会产生通话费,所以要查看你的手机套餐。用固定电话拨打则没有通话费。
NCPG 网站上的在线聊天服务时间是几点到几点?
NCPG 求助热线和在线聊天服务每天上午 8 点至晚上 11 点提供。在这段时间内,你可以在 NCPG 网站上发起在线聊天。
在线预约无法使用时,我该怎么预约辅导?
2026 年 9 月 11 日至 10 月 10 日期间,伤害评估和辅导预约的在线预约无法使用。在这段时间内,请拨打 NCPG 热线 6354 8154 预约。
我如何查询自己的排除令或到访次数限制状态?
用 SingPass 登录 www.ncpg.org.sg,使用“查询排除状态”或“查询到访次数限制状态”。最近的变更最多需要 48 小时才会反映在网站上。
我的雇主或机构可以代我申请自我排除吗?
可以。拥有 Corppass 账户的机构可以为员工、成员或相关人员办理团体自我排除申请,但必须先取得你的同意才能进行申请。
在新加坡博彩公司投注的最低年龄是多少?
在新加坡博彩公司投注站投注或领奖必须年满 18 岁,开设新加坡博彩公司账户或使用 Livewire 投注中心及远程赌博渠道必须年满 21 岁。
我可以用信用卡在新加坡博彩公司投注吗?
不可以。投注站和网上都不接受信用卡和信贷服务。投注站接受现金、ATM 卡、支持 NETS 的借记卡和 PayNow,账户接受现金、NETS、eNETS 和银行借记转账。
来源23 个来源
- National Problem Gambling Helpline and WebChat, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Apply Self-Exclusion, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Betting Behaviour Self-Assessment, Singapore Pools, 2026
- Step-by-step guide to self-exclusion, National Council on Problem Gambling, 2026
- Get support, Singapore Pools, 2026
- How to find help for problem gambling, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Check exclusion and visit limit status, National Council on Problem Gambling, 2026
- Non-Casino Self-Exclusion form, Singapore Pools, 2016
- Step-by-step guide to self-exclusion, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Exclusions from online betting, Singapore Pools, 2026
- Singapore Pools Account terms and conditions, Singapore Pools, 2025
- Apply Family Exclusion Order, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Second tranche of amendments to the Casino Control (Amendment) Act 2024, Ministry of Home Affairs, 2026
- Apply to enter casinos for work, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Overview of exclusions and visit limits, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Revoke or vary a third-party exclusion order or visit limit, National Council on Problem Gambling, 2026
- About problem gambling, Ministry of Social and Family Development, 2026
- Our commitment to safer play, Singapore Pools, 2026
- Singapore Pools main site, Singapore Pools, 2026
- Singapore Pools house rules, Singapore Pools, 2025
- Responsible gambling practices, Singapore Pools, 2026
- Betting at outlets FAQ, Singapore Pools, 2026
- Responsible gambling practices, Singapore Pools, 2026















